Considerente generale asupra mudrelor și teoriei elementelor

 

Considerente generale asupra mudrelor și teoriei elementelor

„O practicare regulată a mudrelor are ca efect canalizarea energiei interne, echilibrarea chakrelor și trezirea celor cinci elemente din corpul nostru“

Conform teoriei celor cinci elemente, întreaga lume - și, de asemenea, corpurile noastre - sunt compuse din cele cinci elemente Foc, Aer, Pământ, Apă și Spațiu. Fiecare dintre elemente este, de asemenea, reprezentat în mână:

- degetul mare este reprezentativ pentru elementul Focului (Agni)

- degetul arătător este asociat cu elementul Aer (Vayu)

- degetul mijlociu este reprezentarea Spațiului (Akash)

- degetul inelar reprezintă elementul Pământului (Prithvi)

- degetul mic este asociat cu elementul Apă (Jal)

De asemenea, fiecare chakră este reprezentată în mână:

- degetul mare este reprezentativ pentru chakra Focului din plexul solar (Manipura)

- degetul arătător este asociat cu chakra Aerului din piept (Anahata)

- degetul mijlociu este chakra Spațiului din gât (Vishuda)

- degetul inelar reprezintă chakra Pământului din zona perineală (Muladhara)

- degetul mic este asociat cu chakra Apă din zona sacrală (Swadhisthana)

Mudra elementelor este o practică foarte simplă, care îmbunătățește conexiunea dintre corp și minte. Ea aduce stabilitate legăturii dintre corp ți minte prin conectarea a două puncte de energie din corp, adică a două degete

Îmbinarea degetelor vă permite să influențați cât de mult din elementul relevant se află în corpul dumneavoastră prin creșterea sau deprimarea acestuia și să activați calitățile emoționale, mentale și fizice asociate cu fiecare dintre cele cinci elemente ale corpului nostru . Prin urmare, puteți utiliza mudre pentru trezirea celor cinci elemente

Figură - Palmă cu degetele, elementele și chakrele

Autor: Sebastian Mocanu

Sursa: https://tintyoga.com/magazine/yoga-mudra/