Tratament pentru constipație

 1. Mudra pentru constipație

Utilă în probleme legate de constipație, de neliniște și agresivitate cauzate de constipație

Mudra pentru constipație este cea din imaginea de mai jos

Se face la fel cu ambele mâini

Degetul mare se îndoaie în palmă și atinge cu latura interioară a unghiei baza degetului inelar. Adică unghia degetului mare se pune pe pliul dintre degetul inelar și palmă

Degetele mijlociu, inelar și mic se închid în pumn, acoperind degetul mare

Degetul arătător se ține întins, îndreptat către înainte

Timpul cât se face este de 9 minute, de 4 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 20 minute între fiecare moment cât se face

În caz de constipație cronică, mai veche, timpul cât se face este de 13 minute, de 6 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 45 minute între fiecare moment cât se face

2. Punctul de presopunctură IG4 Hegu (Intestin Gros 4 "Fundul Văii" - LI4 )

Punctul se găsește pe dosul palmei, în unghiul format de tendoanele care pleacă de la degetul mare și degetul arătător. Se formează acolo un V, iar puțin mai înspre degete este o umflătură dată de mușchiul palmei de acolo. Pe umflătură se găsește și punctul

Punctul are și simetricul lui, pe cealaltă mână. Sunt, de fapt, câte două puncte din fiecare, stâng și drept, pe fiecare mână

3. Punctul de presopunctură TR6 Zhigou (Triplu Încălzitor 6 "Afluentul pârâului” - TB6)

Punctul se găsește pe dosul antebrațului, pe linia de mijloc, la o distanță de 4 degete (3 cun) de încheietura mâinii (linia dintre palmă și antebraț)

Punctul are și simetricul lui, pe celălalt antebraț. Sunt, de fapt, câte două puncte din fiecare, stâng și drept, pe fiecare antebraț

4. Punctul de presopunctură S25 Tianshu (Stomac 25 „Balamaua cerului” - ST25, E25)

Punctul se găsește pe abdomen, pe linia orizontală care trece prin buric. Se află la o distanță de 3 degete (2 cun), în lateral de buric

Sunt două puncte, stâng și drept

Toate cele trei perechi de puncte se masează la fel. Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu vârful degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Rotirea degetului se face spre dreapta, adică în sensul acelor de ceasornic (orar)

Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute

Se face o dată pe zi

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de nutriție: Digestia)

Tratament pentru stomac

1. Mudre pentru stomac

 

- Mudra pentru stomac deranjat

 

Util în probleme legate de deranj la stomac. Reglează energia acestui organ

Se folosește și în cazul unei funcționării defectuoase a stomacului. În indigestie sau mâncat prea mult la o masă

 

Mudra pentru stomac este cea din imaginea de mai jos

Este o mudră asimetrică, fără atingerea palmelor

 

Mâna stângă

Degetul arătător este așezat cu buricul degetului pe unghia degetului mare. Celelalte degete se țin drepte și lipite

 

Mâna dreaptă

Degetul arătător este așezat cu buricul degetului pe buricul degetului mare. Celelalte degete se țin drepte și lipite

 

Buricul unui deget este punctul de pe prima falangă a unui deget care corespunde cu centrul amprentei digitale. Adică punctul din mijlocul desenului format din liniile de pe deget (punctul din mijlocul vortexului)

 

Timpul cât se face este de 3 minute, de 3 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 12 minute între fiecare moment cât se face

 

- Mudra pentru senzația de foame

 

Utilă în senzația acută de foame, aproape dureroasă

Este o mudră simetrică, fără atingerea palmelor

 Se face la fel cu ambele palme

Degetul mare atinge cu buricul degetului (prima falangă) degetul arătător, pe a doua falangă a lui. Celelalte degete sunt libere

 

Se face timp de 7 minute. Se poate prelungi până când dispare senzația de foame și stomacul se liniștește

 

2. Puncte presopunctură pentru stomac deranjat

 

Utile in probleme legate de stomac deranjat

 

- Punctul S36 Zusanli (Stomac 36 Zusanli )

 

Punctul se află pe picior de la genunchi în jos, se măsoară distanța de patru degete de sub rotulă, pe partea exterioară a osului piciorului, pe mușchi; se măsoară și punând căușul palmei pe rotula genunchiului, se întind degetele palmei în jos, punctul este în dreptul vârfului degetului inelar

- Punctul VC12 Zhongwan (Vas de Concepție 12 Zhongwan)

 

Punctul se află pe linia mediană a corpului, pe abdomen, la mijlocul distanței dintre coșul pieptului și buric

Punctele sunt simetrice, existând două puncte, stâng și drept. Punctele aflate pe linia de mijloc a corpului sunt doar câte unul, nu sunt simetrice

 

Punctele se masează circular, punând degetul arătător pe punct, apăsând ușor și rotind degetul

 

Timpul cât se face este de 2 minute, o dată pe zi. Se poate calcula și în funcție de numărul de rotiri ale degetului, care sunt pentru fiecare minut de 60 de ori. Pentru 2 minute este de 120 de ori

 

Să vă fie de folos!

 

(Funcțiile de nutriție: Digestia)