Tratament pentru reglarea tensiunii arteriale

Util în reglarea tensiunii arteriale

1. Mudre pentru reglarea tensiunii arteriale

- Mudra pentru tensiune arterială crescută 1

Utilă în scăderea tensiunii arteriale, atunci când este prea crescută

Mudra pentru reglarea tensiunii arteriale este cea din imaginea de mai jos

Este o mudră asimetrică, fără atingerea palmelor. Mâna stângă se ține diferit față de mâna dreaptă

Mâna stângă

Degetul mare atinge cu prima falangă (cu buricul degetului) unghia degetului mic. Celelalte degete se țin lipite și îndreptate către înainte

Mâna dreaptă

Degetele mare, arătător și inelar se unesc toate la vârf

Timpul cât se face este de 4 minute, de 4 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 5 minute între fiecare moment cât se face

- Mudra pentru tensiune arterială crescută 2

Este o mudră simetrică, cu atingerea palmelor

Degetele mici se ating cu buricul degetului unul de celălalt. Celelalte degete se strâng în pumn. Pumnii sunt în același plan, unul încontinuarea celuilalt

Se face timp de 8 minute, de 2 ori pe zi

2. Puncte de presopunctură pentru reglarea tensiunii arteriale

- Punctul extrameridian de pe dosul palmei EMTA (Extrameridian Tensiune arterială)

Util în scăderea tensiunii arteriale, atunci când aceasta este prea crescută

Punctul se găsește pe dosul palmei în dreptul degetului inelar. Mai exact, punctul se află în unghiul literei V format de tendoanele de pe dosul palmei, care pornesc din dreptul degetului mic și degetului inelar

Sunt de fapt două puncte, unul pe mâna stângă și altul pe mâna dreaptă. Se masează ambele la fel

Punctul se masează circular în sensul invers acelor de ceasornic (mișcare de dispersie)

Se pune degetul arătător pe punct, se apasă ușor și se execută mișcări lente și largi în sensul invers rotirii acelor de ceasornic

Se execută 120 de rotiri. Sau se masează timp de două minute

Se face o dată pe zi

- Punctul VB20 Fengchi (Veziculă Biliară 20 "Bariera vântului"– GB 20 )

Util în scăderea tensiunii arteriale, atunci când aceasta este prea crescută

Punctul se găsește în spatele gâtului, la linia de separare dintre cap și gât. Se găsește într-o adâncitură formată de osul capului și locul de prindere al mușchilor gâtului (trapez și sternocleidomastoidian) de acolo

Punctul se găsește la o distanță de lățime de deget mare în sus de linia părului, în adâncitură

Sunt de fapt două puncte, unul în partea stângă și altul în partea dreaptă. Se masează ambele la fel

Punctul se masează circular în sensul rotirii acelor de ceasornic

Se pune degetul arătător pe punct, se apasă ușor și se execută mișcări circulare în sensul rotirii acelor de ceasornic

Se execută 120 de rotiri. Sau se masează timp de două minute

Se face o dată pe zi

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de nutriție: Circulația)