Tratament pentru dureri generale

        1. Mudre pentru dureri generale

        - Mudra pentru dureri generale 1

Utilă în calmarea durerilor din corp, indiferent de zona în care se află acestea

Calmează durerile acute sau mai vechi

Mudra este cea din imaginea de mai jos 

Mudra este una asimetrică, fără atingerea palmelor

Mâna stângă

Se ating la vârf degetele mare, arătător și inelar. Celelalte degete se lasă libere, și îndreptate către înainte

Mâna dreaptă

Degetul mare se așează cu buricul degetului pe unghia degetului mic. Degetul arătător se așează cu buricul degetului pe prima falanga a degetului mare, pe partea fără unghie. Celelalte degete se țin lipite și îndreptate către înainte

Se face timp de 8 minute, de 4 ori pe zi. Cu pauză de 25 de minute între ședințe. În cazuri acute se face timp de 12 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de 35 de minute între ședințe

- Mudra pentru dureri generale 2

Utilă în calmarea durerilor din corp

Calmează în general durerile acute.

Utilă în calmarea durerilor menstruale

Mudra este cea din imaginea de mai jos 

Mudra este un simetrică, cu atingerea palmelor

Degetele mari de la ambele mâini se ating cu buricul degetelor

La fel, degetele arătătoare de la ambele mâini se ating cu buricul degetelor

Între degetele mare și arătător se formează un unghi drept

Celelalte degete, mijlociu, inelar și mic, se ating fiecare cu același deget de la mâna cealaltă la nivelul celei de-a doua falange (cea din mijloc), cu exteriorul lor

Se face timp de 10 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de 15 minute între ședințe. În cazuri de dureri mai mari se face timp de 14 minute, de 4 ori pe zi. Cu pauză de 25 de minute între ședințe

2. Puncte de presopunctură pentru dureri generale

            - Punctul de presopunctură IG4 Hegu (Intestin Gros 4 „Fundul văii"; GI4 / LI4)

Punctul se găsește pe dosul palmei, în unghiul format de tendoanele care pleacă de la degetul mare și degetul arătător. Se formează acolo un V, iar puțin mai înspre degete este o umflătură dată de mușchiul palmei de acolo. Pe umflătură se găsește și punctul

- Punctul de presopunctură VG26 Renzhong (Vas Guvernor 26 "Centrul omului"; GV26, Ren26)

Pe linia verticală care trece prin mijlocul corpului, în partea anterioară a lui. În centrul șanțului nazo-labial, la locul de unire dintre treimea superioară și două treimi inferioare (sub nas, în șanțul de acolo de pe mijloc, puțin mai sus de punctul din mijloc al lui)

Cele două puncte se masează circular, punând degetul arătător pe punct, apăsând ușor și rotind degetul în sens orar (spre dreapta)

Timpul cât se face este de 2 minute, o dată pe zi. Se poate calcula și în funcție de numărul de rotiri ale degetului, care sunt pentru fiecare minut de 60 de ori. Pentru 2 minute este de 120 de ori

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Sensibilitatea)

Tratament pentru rău de călătorie

1. Mudra pentru rău de călătorie

Utilă pentru a elimina senzația de rău de călătorie, atunci când mergeți cu mașina, autobuzul, trenul , avionul sau pe mare

Ridică stările de amețeală, greață, leșin datorate călătoriei

Mudra este una simetrică, cu atingerea palmelor

Degetele inelar și mic de la ambele mâini se ating la vârf

Celelalte degete stau libere

Palmele stau relaxate, și cu degetele ușor curbate

Când stați așezați pe scaun în mașină, puneți mâinile în poală și faceți mudra

Se face timp de 10 minute, sau până la dispariția senzațiilor neplăcute

2. Punctul de presopunctură VC8 Shenque (Vas de concepție 8 "Palatul providenței”; CV8, Ren8)

Punctul este situat pe abdomen, pe linia verticală care trece prin mijlocul lui, pe buric

3. Punctul de presopunctură VC20 Huagai (Vas de concepție 20 "Baldachinul“; CV20, Ren20)

Punctul este situat pe osul stern al pieptului, la o distanță de o lățime de deget mare în jos (1 cun) de la orificiul de la baza gâtului, în dreptul locului de unde sunt prinse tendoanele mușchiului gâtului

Cele două puncte se masează la fel. Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu vârful degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Rotirea degetului se face spre dreapta, adică în sensul acelor de ceasornic (orar)

Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Sensibilitatea - Echilibrul)

Tratament pentru ochi

1. Mudre pentru ochi

- Mudra pentru activarea energiei ochilor

Utilă în echilibrarea energetică a ochilor

Se folosește în activarea ochilor în vederea pregătirii lor pentru alte tratamente energetice

Mudra pentru activarea energiei ochilor este cea din imaginea de mai jos

Este o mudră asimetrică, care se face cu ambele palme, fără atingerea degetelor

Mâna stângă

Degetul mare se pune pe unghia degetului mijlociu. Degetul mijlociu se sprijină cu vârful pe încheietura dintre prima și a doua falangă a degetului mare. Degetul mare atinge cu buricul unghia degetului mijlociu. Cele două degete formează un cerc

Celelalte degete se țin libere, fără să se atingă între ele

Mâna dreaptă

Degetul mare și degetul mijlociu se ating cu vârful lor

Celelalte degete se țin libere, fără să se atingă între ele

Timpul cât se face este de 12 minute, de 4 ori zilnic. Cu pauză între reprize de 25 de minute

În caz de boală a ochilor (ochi obosiți), timpul cât se face este de 17 minute, de 6 ori zilnic. Cu pauză între reprize de cel puțin 15 minute

- Mudra pentru scăderea vederii din cauza vârstei

Utilă în cazul scăderii vederii din cauza vârstei (senescență vizuală / prezbiopie)

Mudra pentru scăderea vederii din cauza vârstei este cea din imaginea de mai jos

Este o mudră asimetrică, care se face cu o singură palmă, cea dreaptă

Mâna dreaptă

Degetul mic atinge rădăcina degetului mare, pe pliul dintre degetul mare și palmă

Degetul inelar atinge prima articulație a degetului mare, cu marginea unghiei, în lateral

Degetul mijlociu atinge cu marginea unghiei partea laterală a unghiei degetului mare

Degetul arătător atinge cu vârful prima articulație a degetului mare, în lateral

Mâna stângă

Se lasă liberă

Timpul cât se face este de 2 minute, de 3 ori zilnic. Cu pauză între reprize de 25 de minute

În caz de boală a ochilor, timpul cât se face este de 6 minute, de 5 ori zilnic. Cu pauză între reprize de cel puțin 15 minute

În cazul celei de-a doua mudre, se face împreună cu prima mudră. Întâi se face prima mudră, urmată de a doua

2. Puncte de presopunctură pentru ochi

- Punctul V1 Jingming (Vezică Urinară 1 Jingming; B1)

Se localizează la nivelul rădăcinii nasului, în colțul interior al ochiului (deasupra punctului alb din colțul interior al ochiului, într-o mică adâncitură de acolo). Pe un mic tendon care se află acolo

Sunt două puncte, stâng și drept

- Punctele din jurul ochiului - V2 (B2), Yuyao, TR23 (TB23), VB1 (GB1), Qiuhou, S1 (ST1), S2 (ST2)

Situate în jurul ochiului, pe sprânceană, la colțurile ochiului, sau deasupra sau dedesubtul ochiului

Fiecare se stimulează prin masaj circular. Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu vârful degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Rotirea degetului se face spre dreapta, adică în sensul acelor de ceasornic (orar)

Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute

Se face o dată pe zi

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Sensibilitatea - Văzul)