Util în tratarea
coșurilor apărute pe față la adolescenți
- Mudre pentru
acnee juvenilă
1. Mudra pentru
acnee
(Apan
Mudra)
Utilă în boli de piele (acne, dermatiă,
eczemă)
Este o mudră
simetrică, fără atingerea palmelor. Ambele mâini fac aceeași mudră
Degetele mare,
mijlociu și inelar se ating la vârf. Celelalte degete sunt libere și întinse
către înainte
Se face timp de
5 minute, de 3 ori pe zi
- Puncte de
presopunctură
1. S41 JIEXI
(Stomac 41 „Curentul care separă”)
Situat la
încheitura dintre laba piciorului și picior. În față, pe linia de mijloc. Între
două tendoane care se găsesc acolo
Există două puncte, stâng și drept, unul pe piciorul stâng, celalalt pe piciorul drept. Simetrice
2. V40 WEIZHONG
(Vezică Urinară 40 „Mijlocul care se îndoaie”)
În spatele
genunchiului, în mijlocul adânciturii de acolo. Pe linia de mijloc, pe un
tendon subțire
Există două puncte, stâng și drept, unul pe piciorul stâng, celalalt pe piciorul drept. Simetrice
3. V23 SHENSHU
(Vezică Urinară 23 „Punctul Shu al Rinichilor”)
Situat la spate,
în dreptul rinichilor. De-o parte și de
alta a coloanei vertebrale, la distanța de 1,5 cun (2 degete) de aceasta, pe
linia care trece pe sub marginea inferioară a vertebrei a doua lombare
Există două puncte, stâng și drept. Simetrice
Punctele se
masează circular, punând degetul arătător pe punct, apăsând ușor și rotind
degetul în sens orar (spre dreapta). Se face la ambele puncte, evident
Timpul cât se
face este de 2 minute, o dată pe zi. Se poate calcula și în funcție de numărul
de rotiri ale degetului, care sunt
pentru fiecare minut de 60 de ori. Pentru 2 minute este de 120 de ori
Să vă fie de folos!
(Funcțiile de relație: Autoreglarea)
