Tratament pentru sâni

 

Util în diverse afecțiuni ale sânilor la femei

 

1. Mudre pentru sâni

- Mudra pentru sâni 1

(Garuda Mudra)

Utilă în tratarea problemelor sânilor

 

Se folosește în probleme legate de boli ale gâtului și pieptului (amigdale umflate, tiroidită, răgușeală, boli de timus). Bun și pentru relaxarea limbii. Relaxează coloana cervicală. Nu se recomandă pentru cei cu tensiunea arterială crescută

Utilă în cancerul de sân

 

Este o mudră simetrică, cu atingerea palmelor

 

Se apropie palmele una de cealaltă, și se poziționează paralel una față de cealaltă. Palmele sunt așezate una deasupra celeilalte, fără să se atingă. Degetele sunt lipite, mai puțin degetul mare, care este desprins de celelalte și relaxat

Se ating degetele mari unul cu celalalt la nivelul celei de-a doua falange pe interior. Degetele mari se strâng și se țin prinse ca într-un cârlig unul față de celălalt, la nivelul celei de-a doua falange

Se desfac degetele palmei, astfel încât să rămână răsfirate și relaxate

Mintea se concentrează doar pe punctul de contact al palmelor, respectiv pe punctul unde se ating degetele mari (partea interioară a celei de-a doua falange)

Încheietura mâinii nu se atinge cu cealaltă încheietură a celelalte mâini. Este valabil și pentru antebraț

 

Timpul cât se face este de 4 minute, de 3 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 3 minute între fiecare moment cât se face

 

- Mudra pentru sâni 2

(Tarjani Mudra)

Utilă în traterea problemelor sânilor

Acționează asupra pieptului, inimii și plămânilor

Este o mudră simetrică, fără atingerea palmelor. Se face la fel cu ambele palme

Degetul arătător se ține drept și întins către înainte

Degetul mare se închide în pumn împreună cu celelalte degete. Degetul mare se închide în pumn peste celelalte degete

Se face timp de 5 minute, de 3 ori de zi. Cu pauză de cel puțin 15 minute între fiecare moment cât se face

 

2. Puncte de presopunctură pentru sâni

- Punctul VC17 Shanzhong (Vas de Concepție 17 ”Centrul pieptului”)

Punctul se găsește pe partea din față a corpului, pe piept. Pe linia mediană, la nivelul sfârcurilor sânilor. Se trage o linie imaginară între cele două sfârcuri, și acolo unde linia intersectează linia mediană (de mijloc) de pe osul pieptului, se află și punctul. De obicei este mai dureros la atingere

 

Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu buricul degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Important este ca rotirea degetului să se facă spre stânga, adică invers acelor de ceasornic (antiorar). Și cu mișcări largi

Rotirea spre stânga a degetului este mișcarea de dispersie, adică de risipire a energiei

 

Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute

Se face o dată pe zi

 

Să vă fie de folos!

 

(Funcțiile de reproducere: Înmulțirea)

 

Tratament pentru dureri menstruale

Util în traterea durerilor menstruale

 

1. Mudre pentru dureri menstruale

 

- Mudra pentru dureri menstruale 1

 

Utilă în tratarea durerilor apărute în timpul menstruației

 

Este o mudră asimetrică, fără atingerea palmelor. Cele două mâini fac mudre diferite

Mâna stângă – Degetul mare și degetul mic se ating la vârf. Celelate degete se țin lipite între ele și îndreptate către înainte

Mâna dreaptă – Degetul mare atinge pe lateral unghia degetului inelar. Degetele arătător și mijlociu se țin lipite și îndreptate către înainte. Degetul mic este lăsat liber

 

Se face timp de 3 minute, de 2 ori pe zi. Cu pauză de cel puțin 25 de  minute între ședințe

 

- Mudra pentru dureri menstruale 2

(Maha Sacral Mudra)

 

Utilă în traterea organelor care se găsesc în bazin (vezică urinară, prostată, segmente terminale ale tubului digestiv). Poate fi folosită în atonia intestinelor, crampe intestinale

Calmează durerile menstruale

Este o mudră simetrică, cu atingerea palmelor

Caracteristic pentru această mudră este că există două mudre cu acest nume, care se fac, în mod alternativ (când una, când cealaltă)

Maha Sacral Mudra 1

Degetele mare și mic de la aceeași mână se ating la vârf

Degetele inelare de la cele două mâini se ating la vârf

Celelalte degete sunt libere

 

Maha Sacral Mudra 2

Degetele mare și inelar de la aceeași mână se ating la vârf

Degetele mici de la cele două mâini se ating la vârf

Celelalte degete sunt libere

 

Fiecare dintre cele două mudre se face timp de 10 respirații (se numără 10 respirații). Apoi se schimbă una cu cealaltă

 

Se face timp de 7 minute, de 3 ori pe zi

 

- Mudra pentru dureri menstruale 3

(Mudra pentru dureri generale)

 

Utilă în stabilizarea durerilor din corp în general

 

Este o mudră asimetrică, fără atingerea palmelor. Cele două mâini fac mudre diferite

Mâna stângă – Degetele mare, arătător și inelar se ating la vârf. Celelalte degete sunt libere

Mâna dreaptă – Degetul mare atinge cu buricul unghia degetului mic. Degetul arătător ating prima falangă a degetului mare, pe partea fără unghie. Celelalte degete sunt libere

 

Se face timp de 5 minute, de 5 ori pe zi

 

2. Puncte de presopunctură pentru dureri menstruale

 

- Punctul R2 Rangu (Rinichi 2 „Osul văii”)

 

Este un punct pentru problem menstruale

Punctul se găsește pe partea laterală interioară a labei piciorului, aproximativ pe mijlocul ei. Sub o mică umflatură, dată de un os care se găsește acolo

Punctul se masează circular, cu degetul arătător pe el. Timp de 2 minute

 

- Punctul IG4 Hegu (Intestin Gros 4 ”Fundul Văii”)

 

Este un punct general pentru durere în corp

Punctul se găsește pe dosul palmei, în unghiul format de tendoanele din dreptul degetelor mare și arătător

Punctul se masează circular, cu degetul arătător pe el. Timp de 2 minute

 

Să vă fie de folos!

 

(Funcțiile de reproducere: Înmulțirea)