Tratament pentru retenția apei

 Util pentru eliminarea excesului de apă din organism și reglarea metabolismului apei

1. Mudre pentru retenția apei

- Mudra pentru retenția apei 1 (Varuna Mudra)

Utilă în probleme legate de acumularea de prea multă apă în organism (picioare umflate, ascită, lohii abundente, apă la inimă (pericardită), apă la plămâni (pleurezie), edeme diverse)

Se folosește în cazul persoanelor care au picioarele umflate din cauza bolilor renale sau cardiace

Mudra pentru reglarea cantității de apă din organism este cea din imaginea de mai jos

Este o mudră asimetrică, cu atingerea celor două palme

Mâna dreaptă – Degetul mic se sprijină pe încheietura dintre degetul mare și palmă. Degetul mare se așează pe degetul mic, și îl atinge cu buricul degetului pe falanga din mijloc

Degetele rămase, arătător, mijlociu și inelar, se întind și se lipesc între ele

Mâna stângă cuprinde mâna dreaptă. Pumnul drept se așează în palma stângă. Cele patru degete cuprind palma pe exterior. Monturile degetelor de la palma dreaptă se potrivesc între degetul arătător și mijlociu. Degetul mare de la mâna stângă se așează cu buricul degetului pe a doua falangă a degetului mare de la mâna dreaptă

Timpul cât de face este de 7 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de 20 de minute între fiecare moment când se face. În caz de probleme cronice, se face timp de 9 minute, de 4 ori pe zi, cu pauză de 30 de minute între fiecare moment când se face

- Mudra pentru retenția apei 2 (Jal Shaamak Mudra)

Utilă în caz de edeme, salivație excesivă, nas și ochi care curg

Se folosește și în hiperaciditate, diaree, hormoni în exces, menstre în cantități mari

Face bine în caz de mâini și picioare reci

Este o mudră simetrică, fără atingerea palmelor. Se face la fel cu ambele palme

Degetul mare atinge cu buricul degetului cea de-a doua falangă a degetului mic

Degetele arătător, mijlociu și inelar se întind și se lipesc între ele

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Mudra pentru retenția apei 3 (Mutrashay Mudra)

Utilă în reglarea funcționării rinichilor

Face bine în edeme, ascită, hidropizie (dropică), urinare excesivă, elefantiază (rapură)

Se folosește și în caz de flegmă în gât sau plămâni

Utilă și în eliminarea pietrelor de la rinichi

Este o mudră simetrică, fără atingerea palmelor. Se face la fel cu ambele palme

Degetele inelar și mic se lipesc între ele și se îndoaie împreună

Degetul mare atinge cu buricul degetului cele două degete îndoite (inelar și mic) pe a doua falangă

Degetele arătător și mijlociu se întind și se țin lipite între ele

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

2. Puncte de presopunctură pentru retenția apei

Reglează metabolismul apei, eliminând cantitatea de apă în exces

- Punctul de presopunctură VC9 Shuifen (Vas de Concepție 9 „Distribuția apei”; CV9)

Punctul se găsește pe linia mediană a abdomenului, la distanța de 1 cun în sus față de buric (o lățime de deget mare de la buric, măsurată spre în sus)

- Punctul de presopunctură VC7 Yinjiao (Vas de Concepție 7 „Reuniunea Yin a abdomenului”; CV7)

Punctul se găsește pe linia mediană a abdomenului, la distanța de 1 cun în jos față de buric (o lățime de deget mare de la buric, măsurată spre în jos)

- Punctul de presopunctură R7 Fuliu (Rinichi 7 „Curentul care se reîntoarce”; KI7)

Punctul se găsește pe partea interioară a piciorului, la o distanță de 3 degete (2 cun) de osul gleznei (oușorul). Pe marginea tendonului lui Achile

Cele trei puncte se masează la fel. Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu vârful degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Rotirea degetului se face spre dreapta, adică în sensul acelor de ceasornic (orar)

Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute

Se face o dată pe zi

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Autoreglarea – Metabolismul apei)