Tratament pentru gingii

 1. Mudra pentru gingii dureroase

Utilă în probleme legate de mandibulă, cum ar fi probleme ale gingiilor
Se folosește și în cazul gingiilor inflamate și dureroase, slăbite energetic

Este o mudră simetrică, cu atingerea palmelor

Palmele cu degetele lipite și întinse se apropie una de cealaltă și se lipesc una de cealaltă. Se desfac degetele, în timp ce podurile palmelor de la ambele mâini rămân unite în continuare. Se trec degetele fiecare printre spațiul dintre degetele din fața lor, strângându-le apoi. Palmele devin împreunate, cu degetele strânse
Degetele mijlocii de la ambele mâini se desfac și se lipesc unul de celălalt. Ele stau acum întinse și lipite

Timpul cât se face este de 4 minute, de 3 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 10 minute între fiecare moment cât se face
În caz de boală gingivală, timpul cât se face este de 18 minute, de 5 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 14 minute între fiecare moment cât se face

2. Mudra pentru gingii

Utilă în energizarea gingiilor
Poate fi folosită în alergii și congestie nazală
Îmbunătățește sistemul imunitar
Deschide respirația și o direcționează spre cap și sinusuri

Este o mudră asimetrică, cu atingerea palmelor

Mâna stângă - Toate degetele sunt lipite între ele și îndreptate către înainte. Palma se ține dreaptă și cu fața înspre lateral
Mâna dreaptă - Toate degetele se unesc și se ating la vârf
Palma stângă se ține în căuș și cu fața înspre lateral. Degetele de la mâna dreaptă, unite la vârf, ating cu vârful centrul palmei stângi (în căuș)

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de cel puțin 25 de minute între ședințe

3. Punctul S6 Jiache (Stomac 6 – ST6 Jiache)

Se găsește pe obraz în colțul mandibulei, într-o mică adâncitură formată pe mușchiul maseter

4. Punctul IS18 Quanjiao (Intestin Subțire 18 – SI18 Quanjiao)

Punctul se găsește pe obraz, în colțul de jos al osului pometului obrazului. Într-o adâncitură formată de mușchiul maseter și osul gingiei (maxilarului superior)
Se găsește mai ușor dacă umflam obrazul (umplem gura cu aer și umflăm obrazul)

Fiecare punct are și simetricul lui, pe cealaltă parte a feței. Sunt, de fapt, câte două puncte din fiecare, stâng și drept

Ambele puncte se masează la fel. Se atinge punctul cu degetul arătător și se apasă ușor cu vârful degetului pe el. Se masează circular punctul, cu degetul pe el. Rotirea degetului se face spre dreapta, adică în sensul acelor de ceasornic (orar)
Se fac 120 de mișcări de rotire, echivalent ca durată de timp a 2 minute
Se face o dată pe zi

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de nutriție: Digestia)