Tratament pentru alergii

Util în alergii

1. Mudre pentru alergii

- Mudra pentru alergii

Util în probleme legate de alergii (praf, polen, frig etc.)

Dizolvă cauzele care au dus la formarea acestor alergii

 

Mudra pentru alergii este cea din imaginea de mai jos

Se face la fel la ambele mâini, stângă și dreaptă. Se poate face, însă, și doar la o singură mână, la alegere, stângă sau dreaptă

Atunci când se face cu ambele mâini, efectul este mai crescut

Degetul arătător se strânge și se așează cu vârful în adâncitura dintre degetul mare și cel arătător. Adâncitura este înconjurată de pielea palmei, piele care trebuie să rămână pe interior în acest caz

Degetul mijlociu și degetul mare se ating la nivelul buricelor degetelor

Degetele inelar și mic sunt libere

 

Timpul cât se face este de 7 minute de 4 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 15 minute între fiecare moment cât se face

În caz de boală alergică, timpul cât se face este de 17 minute de 8 ori zilnic, cu ambele mâini. Cu pauză de cel puțin 16 minute între fiecare moment cât se face

 

- Mudra pentru alergii pentru copii

Utilă în alergiile la copii

Pentru copii, mudra pentru alergii este asemănătoare cu cea pentru adulți, fiind puțin modificată

Se face fie cu mâna stângă, fie cu mâna dreaptă, fie cu ambele mâini la fel

Degetul inelar se pune cu vârful în adâncitura de la baza degetului mare, dintre degetul mare și cel arătător. Degetul mare și cel arătător se unesc la vârf (se ating cu buricul degetului)

Se face timp de 6 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de cel puțin 20 minute între ședințe

- Mudra Cochiliei (Shank Mudra)

Utilă în alergii ale pielii

Este o mudră asimetrică, cu atingerea palmelor

Mâna stângă

Degetul mare al mâinii stângi atinge cu buricul centrul palmei drepte, iar tot degetul se lipește de palma dreaptă

Mâna dreaptă

Cuprinde cu degetele în pumn (fără degetul mare) degetul mare al mâinii stângi

După ce degetul mare al mâinii stângi este strâns în pumn de către mâna dreaptă, celelalte degete strâng în pumn, la rândul lor, pumnul drept

La urmă, degetele arătător și mijlociu de la mâna stângă ating cu vârful degetul mare al mâinii drepte tot la vârf

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de cel puțin 15 minute între ședințe

- Mudra Compasiunii (Karuna Mudra)

Utilă în alergii și congestie nazală

Deschide respirația și o direcționează către cap și sinusuri

Este o mudră asimetrică, cu atingerea palmelor

Mâna stângă

Degetele sunt lipite între ele. Palma se ține ușor strânsă în căuș

 Mâna dreaptă

Toate degetele se ating la vârf, formând ca un fel de cioc cu ele

Degetele palmei drepte unite la vârf ating palma stângă în centrul ei (în căuș)

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de cel puțin 15 minute între ședințe

2. Puncte de presopunctură pentru alergii

- Punctul de presopunctură F3 Taichong (Ficat 3 ”Marele asalt”)

Punctul se găsește pe partea dorsal a labei piciorului, în unghiul format de tendoanele care pleacă din central labei piciorului către degetul mare și degetul arătător

Sunt două puncte, simetrice, stâng și drept (unul pe piciorul stâng, celălalt pe piciorul drept)

Se pune degetul arătător pe punct, se apasă ușor și se masează în cerc timp de 2 minute

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Protecția)