Util în probleme ale intestinului gros, cum ar fi balonare, abdomen mărit, lipsa tonicității intestinului gros. Energizează intestinul gros
Mudra pentru problemele intestinului gros este cea din imaginea de mai jos
Este o mudră asimetrică, cu atingerea palmelor
Se ating vârfurile degetelor celor două mâini, stângă și dreaptă, în modul următor:
Degetul mare drept pe degetul mic stâng
Degetul arătător drept pe degetul mare stâng
Degetul mijlociu drept pe degetul arătător stâng
Degetul inelar drept pe degetul mijlociu stâng
Degetul mic drept pe degetul inelar stâng
Timpul cat se face este de 5 minute de 7 ori zilnic. Cu pauza de cel putin 3 minute intre fiecare moment cat se face
Să vă fie de folos!
(Funcțiile de nutriție: Digestia)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu