Tratament pentru dureri generale

        1. Mudre pentru dureri generale

        - Mudra pentru dureri generale 1

Utilă în calmarea durerilor din corp, indiferent de zona în care se află acestea

Calmează durerile acute sau mai vechi

Mudra este cea din imaginea de mai jos 

Mudra este una asimetrică, fără atingerea palmelor

Mâna stângă

Se ating la vârf degetele mare, arătător și inelar. Celelalte degete se lasă libere, și îndreptate către înainte

Mâna dreaptă

Degetul mare se așează cu buricul degetului pe unghia degetului mic. Degetul arătător se așează cu buricul degetului pe prima falanga a degetului mare, pe partea fără unghie. Celelalte degete se țin lipite și îndreptate către înainte

Se face timp de 8 minute, de 4 ori pe zi. Cu pauză de 25 de minute între ședințe. În cazuri acute se face timp de 12 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de 35 de minute între ședințe

- Mudra pentru dureri generale 2

Utilă în calmarea durerilor din corp

Calmează în general durerile acute.

Utilă în calmarea durerilor menstruale

Mudra este cea din imaginea de mai jos 

Mudra este un simetrică, cu atingerea palmelor

Degetele mari de la ambele mâini se ating cu buricul degetelor

La fel, degetele arătătoare de la ambele mâini se ating cu buricul degetelor

Între degetele mare și arătător se formează un unghi drept

Celelalte degete, mijlociu, inelar și mic, se ating fiecare cu același deget de la mâna cealaltă la nivelul celei de-a doua falange (cea din mijloc), cu exteriorul lor

Se face timp de 10 minute, de 3 ori pe zi. Cu pauză de 15 minute între ședințe. În cazuri de dureri mai mari se face timp de 14 minute, de 4 ori pe zi. Cu pauză de 25 de minute între ședințe

2. Puncte de presopunctură pentru dureri generale

            - Punctul de presopunctură IG4 Hegu (Intestin Gros 4 „Fundul văii"; GI4 / LI4)

Punctul se găsește pe dosul palmei, în unghiul format de tendoanele care pleacă de la degetul mare și degetul arătător. Se formează acolo un V, iar puțin mai înspre degete este o umflătură dată de mușchiul palmei de acolo. Pe umflătură se găsește și punctul

- Punctul de presopunctură VG26 Renzhong (Vas Guvernor 26 "Centrul omului"; GV26, Ren26)

Pe linia verticală care trece prin mijlocul corpului, în partea anterioară a lui. În centrul șanțului nazo-labial, la locul de unire dintre treimea superioară și două treimi inferioare (sub nas, în șanțul de acolo de pe mijloc, puțin mai sus de punctul din mijloc al lui)

Cele două puncte se masează circular, punând degetul arătător pe punct, apăsând ușor și rotind degetul în sens orar (spre dreapta)

Timpul cât se face este de 2 minute, o dată pe zi. Se poate calcula și în funcție de numărul de rotiri ale degetului, care sunt pentru fiecare minut de 60 de ori. Pentru 2 minute este de 120 de ori

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Sensibilitatea)