Tratament în caz de vertij

 Util în caz de vertij, adică a senzației că se învârte totul cu noi

 

- Mudre  în  caz  de  vertij

1. Mudra  Vidului

(Shunya  Mudra)

Utilă în caz de vertij

Face bine în situația de rău de călătorie

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea mâinilor

Ambele mâini fac aceeași mudră

Dgeteul mare se pune peste degetul mijlociu, astfel încât prima falangă a degetului mare (cu buricul degetului) să atingă falanga din mijloc (a doua falangă) a degetului mijlociu, pe exterior

Celelate degete se țin întinse și nu se ating între ele

Se face timp de 8 minute, de 2 ori pe zi

2. Mudra  Trei  Coloane

(Tripadanamra  Mudra)

Utilă în caz de vertij

Întărește aparatul vestibular (componentă a urechii interne, implicat în echilibru)

Este o mudră asimetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Degetele mijlociu și inelar de la mâna dreaptă se țin întinse și lipite și se sprijină pe degetele mijlociu și inelar de la mâna stângă, ținute la fel nîntinse și lipite între eleDegetul mic stâng se ridică peste degetele mijlociu și inelar drepte si se sprijină pe ele

Degetul mic drept se sprijină pe degetul mic stâng (ultima falangă)

Degetul arătător drept se ridică peste palma stângă și vârful lui este prins cu vârfurile lor de degetele mare și arătător stângi

Degetul mare drept este lasat liber, sub dosul mâinii stângi

Se face timp de 8 minute, de 2 ori pe zi

- Puncte de presopunctură în caz de vertij

1. Punctul VG20 Baihui (Vas Guvernator 20 „O sută de întâlniri” ; Gv20, Du Mai 20, DM20)

Punctul se găsește pe linia mediană a capului, la o distanță de 5 cun de la linia anterioară a părului (de la frunte) și la o distanță de 7 cun de la linia posterioară a părului (de la ceafă)

De asemenea, se găsește și pe linia care unește vărful celor două urechi

Mai precis, punctul se găsește la intersecția celor două linii, mediană a capului și cea care unește vârful urechilor

Zona unde se găsește punctul este zona cea mai înaltă a capului (corpului), numită și „creștetul capului”

Se atinge punctul cu degetul arărător, se apasă ușor și se rotește timp de 2 minute

Pentru stimulare se rotește în sensul acelor de ceasornic, iar pentru dispersie se rotește în sensul invers acelor de ceasornic

2. Punctul VB8 Shuaigu (Veziculă Biliară  8 „Valea Principală”; Gb20)

Punctul se găsește pe lateralul capului, deasupra urechii. La o distanță de 2 cun (3 degete) în sus de vârful urechii

Se atinge punctul cu degetul arărător, se apasă ușor și se rotește timp de 2 minute

Sunt două puncte, stâng și drept

 

(Funcțiile de relație: Autoreglarea)

 

Să vă fie de folos!

Tratament în caz de scleroză în plăci

 Util în caz de scleroză în plăci

- Mudre în caz de scleroză în plăci

1. Mudra în caz de scleroză în plăci

(Mudra Sahasrara)

Poate fi folosită pentru afecțiuni osoase, probleme ale sistemului muscular și nervos, scleroză multiplă, tulburări genetice, boli incurabile, boli cerebrovasculare, probleme cerebrale și mentale, pierderea liberului arbitru, boala Parkinson, boala Alzheimer, demență, epilepsie, depresie, schizofrenie, tulburări de comportament

Este o mudră asimetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Degetul mare drept și degetul mic stâng se ating cu prima falangă (cu buricul degetelor)

Mâna stângă se atinge cu mâna dreaptă cu mijlocul palmelor

Palma dreaptă cuprinde mâna stângă

Mudra se ține deasupra capului, timp de 3-4 minute. Se face de 3 ori pe zi

2. Mudra măduvei spinării

(Majjivaha Mudra)

Poate fi folosită pentru dureri articulare, dureri nervoase, dureri de coaste, amețeli, tulburări ale sistemului nervos, rigiditate articulară, scleroză multiplă, epilepsie, migrenă, dificultăți de mers, epuizare nervoasă, durere neuropată

Este o mudră asimetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Palmele se țin una în fața celeilalte

Se ating la vârf degetele mijlociu stâng, mare și arătător drepte

Se ating cu prima falangă (cu buricul degetelor) degetele mici stâng și drept

Mudra se ține în dreptul capului, timp de 10 minute. O dată pe zi

3. Mudra coloanei vertebrale

(Sahaj Shankh Mudra)

Utilă în creșterea fexibilității și a puterii coloanei vertebrale

Este o mudră simetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Mâinile se ating și se întrepătrund degetele

Degetele mari se țin întinse și se ating pe toată lungimea lor

Degetele mari lipite ating degetul arătător drept pe a treia falangă a lui

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Puncte de presopunctură în caz de scleroză în plăci

1. Punctul VG14 Dazhui (Vas Guvernor 14 „Vertebra Mare”)

Punctul este situat pe coloana vertebrală, la baza gâtului, în spate. Pe o umflătură mare de la baza gâtului de pe coloană, în mijlocul ei, acolo unde este o mică adâncitură

Punctul se masează cu un deget pe el, circular, ușor apăsat, timp de 2 minute

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de relație: Mișcarea)

Tratament în caz de agitație

Util în caz de agitație și de neliniște interioară

Aduce calmul în caz de neliniște interioară

- Mudra în caz de agitație

(Ananda Mudra)

Utilă în calmarea inimii agitate

Întărește impulsul respirator în plexul solar și echilibrează energiile de acolo

Este o mudră asimetrică, care se face fără atingerea palmelor

Mudra este făcută doar cu o singură mână, cea stângă. Degetele arătător, mijlociu și mic se ating la vârf. Celelalte degete stau întinse și nu se ating cu restul degetelor

Mâna dreaptă este liberă

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Punctul de presopunctură în caz de agitație

Punctul de presopunctură extrameridian EX HN 54 Anmian

Punctul se găsește la baza capului, aproximativ pe linia părului, la mijlocul distanței dintre două puncte cunoscute, Sj17 Yifeng și Vb20 Fengchi

Punctul Sj17 (San Jiao 17; Sj17) se găsește înapoia lobului urechii, într-o adâncitură

Punctul Vb20 (Veziculă biliară 20; Gb20) se găsește la ceafă, într-o adâncitură formată între mușchii care susțin capul, trapez și sternocleidomastoidian

Sunt două puncte, stâng și drept

Se maseză punând degetul arătător pe punct. Se apasă ușor și se rotește în cerc în sens orar timp de 2 minute

Să vă fie de folos!

(Funcțiile de nutriție: Circulația)