Tratament în caz de eczemă

          Util în eczemă (boală a pielii)

- Mudre  pentru  eczemă

1. Mudra pentru eczemă 1

(Vaamana  Mudra)

Utilă în caz de eczemă

Face bine în boli ale pielii, cum ar fi acnee, psoriazis, urticarie, alunițe, negi

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Deegetele mare, arătător și mic se ating la vârf. Degetele mijlociu și inelar se țin întinse și libere

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi.

2. Mudra  pentru  eczemă  2

(Apana   Mudra)

Utilă în caz de eczemă

Face bine în caz de boli ale pielii, cum ar fi acnee, dermatită

Este o mudră simetrică, fără atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Se ating la vârf degetele mare, mijlociu și inelar. Degetele arătător și mic sunt libere și întinse

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Puncte de presopunctură pentru eczemă

1. Punctul Extrameridian Gât 1 (EM G 1)

Punctul se găsește la baza gâtului, în spate, pe coloană, la nivelul umflăturii de acolo. Umflătura este forma tă de două vertebre, cervicală 7 și toracală 1, punctul EM G1 se găsește în lateralul umflăturii, pe marginea ei, între cele două vertebre. Sunt două puncte, stâng și drept, situate de-o parte și de alta a umflăturii

2. Punctul Extrameridian Picior 3 (EX LE 3 Baichongwo)

Punctul se găsește pe partea anterioară a coapsei, puțin într-o parte a ei. Deasupra colțului interior a rotulei, la o distanță de 3 cun (4 degete) în sus de el

3. Punctul Inimă 8 (I8 Shaofu)

Punctul se găsește în palmă, acolo unde degetul mic atinge palma atunci când se strânge în pumn (în spațiul dintre două tendoane din palmă, care se găsesc în acel loc)

Punctele se masează circular, punând degetul arătător pe punct, apăsând ușor și rotind degetul în sens orar (spre dreapta). Se face la ambele puncte, stâng și drept

Timpul cât se face este de 2 minute, o dată pe zi. Se poate calcula și în funcție de numărul de  rotiri ale degetului, care sunt pentru fiecare minut de 60 de ori. Pentru 2 minute este de 120 de ori

 

 

Să vă fie de folos!

 

(Funcțiile de relație: Protecția)

 

 

 

Tratament în caz de răceală

Util în caz de răceală

- Mudre  pentru  răceală

1. Mudra pentru răceală 1

Utilă în caz de răceală

Calmează corpul atunci când se instalează starea de răceală la nivel de sistem respirator

Este o mudră asimetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Cu degetele de la mâna dreaptă cuprindem degetul inelar stâng pe dedesubtul lui și îl strângem în pumn

Degetul mare drept atinge cu buricul a treia falangă a degetului inelar stâng, pe partea de deasupra lui (partea dorsală)

Celelalte degete de la mâna stângă sunt întinse și răsfirate

Se face timp de 12 minute, o dată pe zi

2. Mudra  pentru  răceală  2

(Panch Shakti Mudra)

Utilă în caz de răceală

Tratează orice probleme ale plămânilor. Este bună în caz de răceală, secreții pulmonare crescute, tuberculoză

       Este o mudră simetrică, cu atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră (este mudra de bază cu degetele desfăcute și întinse)

Ambele mâini se țin cu degetele desfăcute, apoi se ating una cu cealaltă, astfel încât fiecare deget să se suprapună peste degetul opus. Se suprapun și mijlocul palmei și podul palmei (Este ca în mudra folosită în rugăciune, doar că degetele se țin desfăcute)

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Puncte de presopunctură pentru răceală

1. Punctul de presopunctură S44 Neiting (Stomac 44 „Curtea interioară”)

Punctul se găsește pe laba piciorului, între degetele 3 și 4 ale acesteia

2. Punctul de presopunctură IG11 Quchi (Intestin Gros 11 „Iazul curbat”)

Punctul se găsește în dreptul cotului, pe partea laterală a lui, în locul unde se termină pliul cotului spre exterior, atunci când cotul este îndoit la unghi drept

Pentru ambele puncte există câte două puncte, unul stâng și unul drept

Punctele se masează cu degetul arătător. Se pune degetul pe punct, se apasă ușor și se rotește în sens ANTIORAR (spre stânga), timp de 2 minute. Se face o dată pe zi

 

(Funcțiile de nutriție: Respirația)

 

Să vă fie de folos!

Tratament în caz de burtă umflată

Util în revenirea la dimensiunile normale ale burții, atunci când aceasta este umflată

Burta umflată se datorează creșterii în volum a intestinului subțire, din diferite motive. Datorită umflării intestinului subțire, se umflă și burta, iar peretele burții se subțiază. Pentru ca acest perete să nu se rupă, organismul îl întărește acumulând în zonă grăsime de protecție. Burta capătă, astfel, un aspect gras, însă această grăsime are doar rol de protecție a pereteului abdominal, pentru ca acest să nu se rupă. Pentru confirmare, în acest caz doar burta este umflată și doar pe ea este depusă grăsime, nu și pe celelate părți ale corpului (mâini, picioare), care sunt normale, fără depunderi de grăsime

Scopul tratamentului este de a face ca intestinul subțire să revină la dimenisunile normale, deci acesta se adresează intestinului subțire și acționează doar asupra acestuia

- Mudre pentru burta umflată

1. Mudra pentru intestin subtire 1

Utilă în probleme ale intestinului subțire. Stimulează energia acestui organ

Se folosește și în crampe intestinale

Este o mudră asimetrică, fără atingerea palmelor

Mâna stângă

Degetul mijlociu atinge cu vârful buricul degetului mare. Celelalte degete sunt libere

Mâna dreaptă

Degetul mare atinge cu unghia a treia falangă a degetului mijlociu, pe lateral. Celelalte degete sunt libere

Se face timp de 3 minute, de 5 ori zilnic. Cu pauză de cel puțin 5 minute între ședințe

2. Mudra pentru intestine subțire 2

Utilă în caz de gaze intestinale sau balonare

Face bine în caz de boli ale intestinului subțire

Beneficii fizice:  reumatism, afecțiuni ale vântului, sterilitate, flatulență, dureri mari în jurul buricului, diaree, tulburări metabolice

Beneficii organe: sistem limfatic, intestine subțire, trompe uterine

Este o mudră simetrică, cu atingerea palmelor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Degetele de la ambele mâini se întrepătrund. Degetele mijlocii se întind și se ating unul de celălalt pe toată lungimea lor

Se face timp de 10 minute, o dată pe zi

Se mai poate face timp de 4 zile, prima zi de 4 ori, a doua de 2 ori, apoi o dată, în două zile

3. Mudra pentru stres

Utilă în caz de stres

Relaxează burta încordată

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea palmelor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Degetul mare atinge cu vârful a doua falangă a degetului inelar, pe partea laterală a sa. Celelalte degete sunt libere și nu se ating

Se face timp de 3 minute de 4 ori pe zi

4. Mudra pentru hipertensiune arterială

Utilă în caz de tensiune arterială

Relaxează burta încordată

Este o mudră asimetrică, cu atingerea mâinilor

Degetele mijlocii, inelare și mici de la ambele mâini se întrepătrund. Degetul arătător drept este peste degetul arătător stâng

Degetele mari și arătătoare se țin parlalele unele față de celelalte, fără să se atingă

Degetul mare drept se îndoaie și se introduce cu prima falangă între cele două degete arătătoare, la baza lor. Degetul arătător stâng se îndoaie apoi peste prima falangă a degetului mare drept, pe care îl și cuprinde

Degetul arătăor drept rămâne întins, la fel și degetul mare stâng

Se face timp de 12 minute, de 2 ori pe zi

- Puncte de presopunctură pentru intestinul subțire

1. Punctul de presopunctură IS3 Houxi (Intestin Subțire 3 „Pârâul din spate”)

Punctul se găsește cantul palmei, în dreptul capătul liniei care traversează palma, pe linia care separă pielea albă de cea roșie. Punctul se găsește mai ușor atunci când mâna se închide în pumn, în locul unde se află punctul formându-se o adâncitură

Sunt două puncte, stâng și drept

2. Punctul de presopunctură VC4 Guanyuan (Vas de Concepție 4 „Depozitul Qi primar”)

Punctul se găsește pe abdomenul inferior, pe linia mediană, la o distanță de 3 cun în jos față de buric

Punctele se masează cu un deget, prin mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Timp de 2 minute, o dată pe zi

 

(Funcțiile de nutriție: Digestia)

 

Să vă fie de folos!