Tratament în caz de tuse

 Util în caz de tuse

- Mudre  în  caz  de  tuse

a) Mudre generale  în  caz  de  tuse

- Mudra  Renunțării

(Ksepana  Mudra)

Utilă în caz de tuse

Elimină toxinele din corp

Este o mudră simetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Se ating palmele mâinilor una cu cealaltă (ca în poziția mudrei rugăciunii). Se întrepătrund degetele unele cu celalalte. Degetele arătătoare rămân întinse și se ating între ele pe toată lungimea lor

Degetele mari se încrucișează , cu degetul mare drept deasupra celui stâng

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

        - Mudra Originală

        (Purvottana  Mudra)

         Utilă în caz de tuse

Armonizează funcționarea organelor toracice și abdominale

Este o mudră asimetrică, care se face cu atingerea mâinilor

Degetele mari se încrucișează unul peste altul în dreptul celei de-a doua falange, degetul mare drept peste cel stâng. Vârfurile degetelor mari ating rădăcina degetelor mijlocii

Degetele arătătoare se încrucișează și ele unul peste celălalt, în dreptul celei de-a treia falange, degetul stâng peste cel drept

Degetle mijlocii se țin întinse și se ating cu buricul degetelor

Degtele inelare se întrepătrund, cu vârfurile la exterior

Degetele mici se țin întinse și se ating cu buricul degetelor

Se face timp de 8 minute, de 2 ori pe zi

b) Mudre  în  caz  de  tuse  productivă (cu expectorație)

- Mudra  Soare  Lună

(Suryamani  Mudra)

Utilă în caz de tuse cu flegmă în piept

Face bine în caz de răceală și rinoree

Este o mudră asimetrică, cu atingerea mâinilor

Mâna dreaptă – Degetul mic se îndoaie și atinge cu vârful rădăcina degetului mare. Degetul mare se rulează peste degetul mic. Celelalte degete sunt lipite și întinse înainte

Mâna stângă – Degetele se țin lipite între ele și întinse către înainte, mai puțin degetul mare, care este separate

Mâna dreaptă se pune în palma stângă, astfel încât vârful degetului mare drept să atingă rădăcina degetului mare stâng. Degetul mare stâng se rulează peste degetul mare drept

Celelalte degete stângi (arătător, mijlociu, inelar și mic) cuprind mâna dreaptă, astfel încât degetul arătător stâng să se găsească sub montul degetului arătător drept (articulația deget-mână a degetului arătător drept)

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

- Mudra  Degetul  Lunii

(Chandrakala  Mudra)

Utilă în caz de tuse cu plămâni încărcați de secreții

Curăță plămânii de toxine

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Degetul mare se ține întins și separate de celalate degete. Degetul arătător se ține întins și separate de celalate degete. Degetul mare și degetul arătător fac între ele un unghi drept

Degetele mijlociu, inelar și mic se închid în pumn

Se face timp de 5 minute, de 3 ori pe zi

c) Mudra  în  caz  de  tuse  uscată

- Mudra  Apă  Eter

(Jal  Akash  Mudra)

Utilă în caz de tuse uscată

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Degetele arătător și inelar se îndoaie spre palmă din a doua încheietură și ating palma cu buricul degetelor

Degetele rămase (mare, mijlociu și mic) se ating la vârf

Se face timp de 8 minute, de 2 ori pe zi

- Mudra  Cupei

(Manikkan  Mudra)

Utilă în caz de tuse uscată

Face bine în caz de febră

Este o mudră asimetrică, cu atingerea mâinilor

Mâna stângă – Degetul mare se ține separate de celelalte degete și se îndoaie din prim încheietură. Celelalte degete se strâng în pumn

Mâna dreaptă – Degetele mare și arătător se ating la vârf. Celelalte degete se strâng în pumn (Este mudra de bază Kubera Mudra)

Mâna dreaptă cuprinde unghia degetului mare stâng între vârfurile degetelor mare și arătător drept

Se face timp de 6 minute, de 3 ori pe zi

 

- Puncte de presopunctură în caz de tuse

a) Puncte generale în caz de tuse

- Punctul P8 Jingqu „Fosa de trecere” (Plămâni 8; Lu 8; Lung 8)

Punctul se găsește pe antebraț, pe partea fără păr a lui. La o distanță de 1 cun (o lățime de deget mare) în sus de la pliul încheieturii mâinii, în dreptul degetului mare, într-o adâncitură format între os și tendon

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul P6 Kongzui „Deschiderea maximă” (Plămâni 6; Lu 6; Lung 6)

Punctul se găsește pe antebraț, pe partea fără păr a lui. Pe linia dintre pliul încheieturii mâinii și marginea pliului cotului, la o distanță de 7 cun (7 lățimi de deget mare) de la piul încheieturii mâinii

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

b) Puncte în caz de tuse seacă

- Punctul VC22 Tiantu „ Ieșirea în cer” (Vas Concepție 22; CV 22; Conception Vessel 22)

Punctul se găsește pe linia mediană anterioară a corpului, între gât și piept. În adâncitura de la baza gâtului, din față, pe osul stern al pieptului

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul VC17 Shanzhong „Centrul pieptului” (Vas Concepție 17; CV 17; Conception Vessel 17)

Punctul se găsește pe linia mediană anterioară a corpului, pe osul stern, în dreptu spațiului 5 intercostal. Pe linia care unsește sfârcurile sânilor, la mijlocul distanței

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul S 13 Qihi „Intrarea energiei” (Stomac 13; St 13; E 13)

Punctul se găsește în partea superioară și anterioară a pieptului, pe marginea inferioară a claviculei, la mijlocul ei. La o distanță de 4 cun (4 lățimi de deget mare) de linia mediană anterioară

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

c) Puncte în caz de tuse umedă

- Punctul P1 Zhongfu „Locul din mijloc”

Punctul se găsește la nivelul pieptului, pe linia dintre piept și umăr, în primul spațiu intercostal (spațiul dintre prima și a doua coastă). La o distanță de 6 cun (6 lățimi de deget mare) de linia mijlocie anterioară a corpului

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul S40 Fenglong „Abundență și prosperitate” (Stomac 40; St 40; E 40)

Punctul se găsește pe gambă, pe fața antero-laterală a ei. La o distanță de 8 cun (8 lățimi de deget mare) față de centrul osului gleznei exterior (vârful cel mai proeminent al maleolei externe). Față de punctual S38 Tiaokon se găsește la o distanță de 1 cun în lateral, într-o adâncitură dureroasă la palpare

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

d) Puncte în caz de tuse cronică

- Punctul V43 Gaohuangshu „Shu al centrilor vitali” (Vezică Urinară 43; UB 43)

Punctul se găsește pe spate, pe marginea omoplatului, în dreptul marginii inferioare a vertebrei a patra toracice (T4). La o distanță de 3 cun (4 degete) de linia mediană posterioară (linia de mijloc a coloanei vertebrale)

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul VG10 Lingtai „Monumentul sufletului” (Vas Guvernor 10; GV 10; Governing Vessel 10)

Punctul se găsește pe coloana vertebrală, la nivelul toracelui, sub apofiza spinoasă a șasea a coloanei vertebrale toracice

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

e) Puncte în caz de tuse spasmodică

- Punctul R23 Shenfeng „Refugiul divin” (Rinichi 23; Ki 23)

Punctul se găsește pe piept, în lateral de osul stern, în spațiul patru intercostal. La o distanță de 2 cun (3 degete) de linia mediană anterioară

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul EM10 Dingchuan „Calmează șuieratul” (Ex B1 Dingchuan; Ex B2 Dingchuan; Extrameridian Back 1)

Punctul se găsește pe spate, la nivelul umflăturii de la baza gâtului din spate, de-o parte și de alta. La o distanță de 0,5 cun (o lățime de deget mic) de la marginea inferioară a procesului spinos al celei de-a șaptea vertebră cervicală

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

- Punctul EM13 Sifeng „Opt cusături” (Ex UE 10 Sifeng)

Sunt opt puncte, care se găseșsc la mână pe pliul interior al încheieturii dintre a doua și a treia falangă a degetelor (mai puțin degetul mare)

Sunt opt puncte, patru la o mână și patru la cealaltă mână

f) Tuse cardiacă

- Punctul V15 Xinshu „Punctul Shu al Inimii” (Vezică Urinară 15; UB 15)

Punctul se găsește pe spate, de-o parte și de alta a coloanei vertebrale toracice, în dreptul marginii inferioare a vertebrei a cincea toracice (T5). La o distanță de 1,5 cun (2 degete) de linia mediană posterioară (linia de mijloc pe lungime a corpului, care trece prin coloana vertebrală)

Sunt două puncte, stâng și drept

Se masează în sens circular orar, timp de 2 minute. O dată pe zi

 

 

(Funcțiile de nutriție: Respirația)

Să vă fie de folos!

        

        

Tratament în caz de sughiț

Util în sughiț

 

- Mudra  în  caz  de  sughiț

Mudra Indiferenței

(Udhasu  Mudra)

Utilă în  caz de sughiț

Face bine și în caz de  senzație de vomă sau în tuse

Este o mudră simetrică, care se face fără atingerea mâinilor. Ambele mâini fac aceeași mudră

Degetele mare și mijlociu se ating la vârf. Degetul arătător se așează cu vârful pe unghia degetului mijlociu

Se face timp de 5 minute de 3 ori pe zi .În caz de sughiț, se face până trece sughițul, maxim 10 minute

- Puncte de presopunctură  în  caz  de  sughiț

1. Punctul V2 Cuanzhu

Punctul se găsește la baza frunții, în colțul intern al sprâncenei

Sunt două puncte, stâng și drept

2. Punctul VC12 Zhongwan

Punctul se găsește pe abdomen, la mijlocul distanței dintre buric și capul pieptului

Punctele se masează cu degetul arătător, în cerc în sens orar, fără a lua degetul de pe punct. Se masează timp de 2 minute

(Funcțiile de nutriție: Respirația)

 

Să vă fie de folos!